Reply
 
Thread Tools
  #71  
Old 09-11-2019, 18:28
WENBIE's Avatar
WENBIE WENBIE is offline
Senior Member
Join Date: 10-2007
Location: Hà Nội
Posts: 27,381
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by beeandwin View Post
Không phải body ngon là hiểu biết nhiều đâu thím ơi, youtube thử Shredded Sport Science nó bóc phốt mấy instagram model. Cứ chích vài mũi tập như bình thường là thằng nào nhìn cũng như thằng nào thôi. Chris Heria nhiều người biết chứ kiếm thức cũng sai lệch thôi
Cris là thằng mà xăm trổ kín cổ đúng k ? Tôi thấy thằng này giống dạng làm youtube kiếm tiền chứ thấy kiến thức k nói nhiều mấy
Toàn mấy clip kiểu tập sao cho có 6 múi
Reply With Quote
  #72  
Old 09-11-2019, 20:29
Supersoyx Supersoyx is offline
Senior Member
Join Date: 02-2018
Posts: 1,802
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by DnD303 View Post
ông thớt chưa biết QuangBang la ai, chưa rõ thế nào, chỉ vài đoạn chat mà đã đánh giá người ta thì cũng khó nói nhỉ. Đúng là lời lẽ ông Quang khó nghe, nhưng ổng nói đúng có lý mà.

Vụ xông hơi thì bình thường bên VN mình xông hơi tầm 70-80 độ là đúng rùi, bên kia lạnh hơn thì nhiệt độ cao hơn. Các bác nào hay đi mat-xa em út, chăng phải xông hơi xong thì qua cho mấy em tắm phát là gì. Có vấn đề gì đâu.
80 độ là luộc chín trứng dái rồi. Phòng xông hơi tầm 55 độ là rát cả da, thấy 45 là vừa đủ.
Reply With Quote
  #73  
Old 09-11-2019, 20:33
viettouch2 viettouch2 is offline
Senior Member
Join Date: 05-2012
Posts: 180
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Nói chung mấy thằng cao siêu trên mạng thì không biết, chứ còn mấy thằng PT ở phòng tập về cơ bản cũng kiểu như là lao động tay chân thôi .

Hì hục tập như trâu để có tý body thằng nào khá hơn thì thi giải này giải kia vào top 3 top 4 gì đó rồi cũng nhảy ra làm pt
Reply With Quote
  #74  
Old 09-11-2019, 20:34
viettouch2 viettouch2 is offline
Senior Member
Join Date: 05-2012
Posts: 180
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by Supersoyx View Post
80 độ là luộc chín trứng dái rồi. Phòng xông hơi tầm 55 độ là rát cả da, thấy 45 là vừa đủ.
40 45 độ là tao thấy rát lắm rồi , thằng lin kia bảo 80 độ là bình thường tao cũng ạ
Reply With Quote
  #75  
Old 09-11-2019, 20:41
hieudg hieudg is offline
K.I.A
Join Date: 01-2012
Location: Hà Nội
Posts: 508
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by WENBIE View Post
Càng chửi càng tăng tương tác bán lịch tập Ảnh
1 công đôi việc, dù sao ở trời tây thì bố ai làm gì đc ảnh
Đúng rồi, anh Quang Bang và anh Duy Nguyễn là hai thần tượng của giới idol gym với kiến thức sâu rộng, mọi người đi theo hai anh nghe chửi nhiều sẽ khôn ra nhé
Reply With Quote
  #76  
Old 09-11-2019, 22:24
beeandwin beeandwin is offline
Senior Member
Join Date: 12-2012
Posts: 152
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by WENBIE View Post
Cris là thằng mà xăm trổ kín cổ đúng k ? Tôi thấy thằng này giống dạng làm youtube kiếm tiền chứ thấy kiến thức k nói nhiều mấy
Toàn mấy clip kiểu tập sao cho có 6 múi
đúng kiểu sai lệch khoa học luôn
__________________
1050 Ti - i7-7700HQ - 480GB SSD - 8GB RAM - Pocophone F1 - Logitech G304
Reply With Quote
  #77  
Old 09-11-2019, 22:38
WENBIE's Avatar
WENBIE WENBIE is offline
Senior Member
Join Date: 10-2007
Location: Hà Nội
Posts: 27,381
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by beeandwin View Post
đúng kiểu sai lệch khoa học luôn
Kiểu như muốn có bụng như tôi các bạn hay chăm gập bụng ấy hả
Reply With Quote
  #78  
Old 09-11-2019, 23:45
discovery_w123 discovery_w123 is offline
Senior Member
Join Date: 05-2012
Posts: 173
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by WENBIE View Post
Sao ko đc hả bro ?
Tạ đòn 30kg/bên ( tạ ) đòn chuẩn dài cỡ 18kg như các phòng gym khác
Làm kèo ko Ảnh

Gửi từ Ảnh Ảnh Ảnh Ảnh Ảnh bằng vozFApp
Mình yếu lắm ba cái tạ này sao m nhấc nổi.

Gửi từ HUAWEI BLL-L22 bằng vozFApp
__________________
Thanh niên dân tộc k'ho.
Sinh ra và lớn lên ở Lâm Đồng.
Hiện tại đang ở sài gòn.
Reply With Quote
  #79  
Old 10-11-2019, 11:57
beeandwin beeandwin is offline
Senior Member
Join Date: 12-2012
Posts: 152
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Originally Posted by WENBIE View Post
Kiểu như muốn có bụng như tôi các bạn hay chăm gập bụng ấy hả
cơ bản là tên này kêu tập cardio lúc nhịn đói để đốt mỡ ( fasted cardio ), sai lầm
Drop set - sai lầm nốt
__________________
1050 Ti - i7-7700HQ - 480GB SSD - 8GB RAM - Pocophone F1 - Logitech G304
Reply With Quote
  #80  
Old 10-11-2019, 12:01
sankhaukich's Avatar
sankhaukich sankhaukich is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 03-2012
Posts: 1,590
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Muốn tập bung to mà vẫn có múi giống như vậy thì tập sao mấy gymer



__________________
xebuytmatphanh 4.01beta
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 23:05.