![]() |
|
Thread Tools |
#71
|
|||
|
|||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
Toàn mấy clip kiểu tập sao cho có 6 múi |
#72
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
|
#73
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Nói chung mấy thằng cao siêu trên mạng thì không biết, chứ còn mấy thằng PT ở phòng tập về cơ bản cũng kiểu như là lao động tay chân thôi .
Hì hục tập như trâu để có tý body thằng nào khá hơn thì thi giải này giải kia vào top 3 top 4 gì đó rồi cũng nhảy ra làm pt |
#74
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
40 45 độ là tao thấy rát lắm rồi , thằng lin kia bảo 80 độ là bình thường tao cũng ạ
|
#75
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Quote:
![]() |
#76
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
đúng kiểu sai lệch khoa học luôn
__________________
1050 Ti - i7-7700HQ - 480GB SSD - 8GB RAM - Pocophone F1 - Logitech G304 |
#77
|
|||
|
|||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Kiểu như muốn có bụng như tôi các bạn hay chăm gập bụng ấy hả
|
#78
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
__________________
Thanh niên dân tộc k'ho. Sinh ra và lớn lên ở Lâm Đồng. Hiện tại đang ở sài gòn. |
#79
|
||
|
||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
cơ bản là tên này kêu tập cardio lúc nhịn đói để đốt mỡ ( fasted cardio ), sai lầm
Drop set - sai lầm nốt
__________________
1050 Ti - i7-7700HQ - 480GB SSD - 8GB RAM - Pocophone F1 - Logitech G304 |
#80
|
|||
|
|||
Re: Nhiều Personal Trainer kênh kiệu, ảo tưởng quá nhỉ
Muốn tập bung to mà vẫn có múi giống như vậy thì tập sao mấy gymer
![]() ![]()
__________________
xebuytmatphanh 4.01beta |
sankhaukich |
View Public Profile |
Find all posts by sankhaukich |
![]() |
Thread Tools | |
|
|