[DnD303]

ông thớt chưa biết QuangBang la ai, chưa rõ thế nào, chỉ vài đoạn chat mà đã đánh giá người ta thì cũng khó nói nhỉ. Đúng là lời lẽ ông Quang khó nghe, nhưng ổng nói đúng có lý mà.

Vụ xông hơi thì bình thường bên VN mình xông hơi tầm 70-80 độ là đúng rùi, bên kia lạnh hơn thì nhiệt độ cao hơn. Các bác nào hay đi mat-xa em út, chăng phải xông hơi xong thì qua cho mấy em tắm phát là gì. Có vấn đề gì đâu.

[Photo Editor]

Originally Posted by WENBIE

Mình bé tí như thằng cu tí đi tập gym mà bảo to Ảnh

Gửi từ Ảnh Ảnh Ảnh Ảnh Ảnh bằng vozFApp

Thím 1m8 mà bé e 1m6 cũng đẩy bằng thím rồi đó, e có 54 cân thôi

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp

[WENBIE]

Originally Posted by Photo Editor

Thím 1m8 mà bé e 1m6 cũng đẩy bằng thím rồi đó, e có 54 cân thôi

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp

Thế mà các vozer cứ bảo mày cứ đẩy 30 đi thì người to như Lý Đức

[sankhaukich]

Originally Posted by WENBIE

Sao ko đc hả bro ?
Tạ đòn 30kg/bên ( tạ ) đòn chuẩn dài cỡ 18kg như các phòng gym khác
Làm kèo ko

Gửi từ bằng vozFApp

Tôi nâng tạ thua anh mà nhìn còn ngon hơn anh

[beeandwin]

Originally Posted by sankhaukich

Ngày xưa cái iso 93 này cháy hàng giá tầm 1tr8 đó thím, nó tầm 24 gram protein/ 1 scoops mà hô lên 33 gram thôi chứ chả vấn đề gì cả.

h đọc lại cái bài của Quang Bang, toàn là nghi vấn thôi chứ không có khúc nào sure kèo là 24 lên 31 gram hết thím. Không hề có 1 cái nghiên cứu nào nói iso từ 24 lên 33g protein luôn

Thằng Ultimate Nutrition này quá khứ dính phốt thật, nhưng sau đợt clean lại thì hàng của nó đàng hoàng, Amazon's choice, không còn vụ đó nữa. Quang Bang không biết có thù hằn gì với thằng này không. Đơn giản là tỉ suất lợi nhuận ít để cạnh tranh thôi. Quang Bang cũng trash myprotein do giá nó rẻ nhưng cũng không hề đưa lí do gì thuyết phục.

Cơ mà, kể cả nó hô khống ( nhắc lại là chưa có research nào chứng tỏ được, toàn nghi vấn ) , thì đống Concentrate thách thằng nào bằng được giá đó, trừ khi Quang Bang nhét con chuột chết vào rồi nói hàng này mất an toàn vệ sinh thực phẩm

[wooly007]

Originally Posted by Phuong Truong Thieu Lam

Tôi nói thường bọn gymmer đa số (nhắc lại, đa số) là bọn ít học, công việc vớ vẩn, so với những tầng lớp có học thức. Và do đó, thằng quang bangs này chuyên crop các dòng trong mấy bài báo trên ncbi mà lòe người.

Nếu ai đủ trình độ tiếng anh để đọc hiểu (toeic 500, google dịch) chẳn hạn, sẽ tự set up lịch tập cũng như tự tìm hiểu món nào nên ăn cũng như tpbs nên nốc, có chọn lọc, chứ đéo cần pt p tủng nào cả (trừ tập thi đấu chuyên nghiệp).

Vì sao tôi biết thằng này? Vì 1 đợt bọn pt share và chửi um tỏi vụ tpbs gì đó làm chết con mẹ nào bên Ấn Độ, và quay ra khen Whey là best pp cho tất cả hoạt động. Sau vài người thân hỏi tôi có thực sự như vậy, tôi tìm hiểu thì ra cội nguồn là do 1 phần thằng quangbangs này post trên fb nó, rất nhiều gymmer lẫn pt follow nó và share + chửi, sẵn pr cho whey. Tôi có làm cái cmt dẫn chứng thì nó block tôi ngay. Tôi biết đụng phải cứt nên thôi không dây dưa làm gì.
À tôi làm nghiên cứu chính thống nhé.

Ông nghiên cứu chính thống thì sao?
Ô quote post của tôi thì ô có phản biện đc những bài viết của quangbangs là sai về khoa học mà ô lại nói quangbangs loè người rồi.
Còn vụ ô nói chết ng ô nói chắc là vụ sản phẩm của herbalife; vụ đó lâu rồi nhưng đợt tôi đọc là từ 1 ông pt khác trên fb chứ ko phải quangbangs; đọc xong t hỏi trong herbalife có các thành phần độc hại vậy sao bên mỹ; ấn độ; vn... vẫn cấp phép cho sử dụng mà ko thấy cấm thì ko thấy trả lời.
Nhưng bỏ chuyện đó qua 1 bên thì giá thành của herbalife trên 1 serving nó quá cao so với hàm lượng dinh dưỡng của nó; thì nói whey là best pp nhất rồi có gì mà sai
Còn chuyện ổng pr để bán các sản phẩm của ổng thì ổng có bắt ép ai phải sử dụng đồ của ổng đâu; hơn nữa làm j có ai chê tiền chứ; nhưng ít ra ổng ko hại sức khoẻ ng khác như kiểu phạm văn mách quảng cáo thuốc giảm cân hay các nghệ sỹ diễn viên khác quảng cáo trà giảm cân detox j j kem trộn các kiểu. Chuyện nào ra chuyện đó; các bài viết về kiến thức của ổng thực sự có ích thì ghi nhận; mở mang cho kha khá ng ko đổ tiền ngu vào mua bcaa; casein; mass; omega 3 6 9( mỗi omega 3 là tốt)...

[beeandwin]

Originally Posted by DnD303

ông thớt chưa biết QuangBang la ai, chưa rõ thế nào, chỉ vài đoạn chat mà đã đánh giá người ta thì cũng khó nói nhỉ. Đúng là lời lẽ ông Quang khó nghe, nhưng ổng nói đúng có lý mà.

Vụ xông hơi thì bình thường bên VN mình xông hơi tầm 70-80 độ là đúng rùi, bên kia lạnh hơn thì nhiệt độ cao hơn. Các bác nào hay đi mat-xa em út, chăng phải xông hơi xong thì qua cho mấy em tắm phát là gì. Có vấn đề gì đâu.

Không phải body ngon là hiểu biết nhiều đâu thím ơi, youtube thử Shredded Sport Science nó bóc phốt mấy instagram model. Cứ chích vài mũi tập như bình thường là thằng nào nhìn cũng như thằng nào thôi. Chris Heria nhiều người biết chứ kiếm thức cũng sai lệch thôi

[Photo Editor]

Originally Posted by WENBIE

Thế mà các vozer cứ bảo mày cứ đẩy 30 đi thì người to như Lý Đức

em nghĩ tập đúng kĩ thuật 1 phần, nhưng thím phải tăng khối lượng tạ từ từ nó mới tăng áp lực cho cơ phát triển chứ, tập 1 mức tạ hoài sao ăn thua được thím

[Honekawa Suneo]

Originally Posted by WENBIE

Em là mm cũng tập gym á

Gửi từ bằng vozFApp

Khịa hoài vậy wen

via vozForums for iPhone

[WENBIE]

Originally Posted by sankhaukich

Tôi nâng tạ thua anh mà nhìn còn ngon hơn anh
Ảnh

Lại cop hình trên mạng xỉ nhục tôi đúng ko