![]() |
|
Thread Tools |
#1
|
||
|
||
Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Em bị mất ngủ vài năm rồi. Ngày nào cũng nằm trằn trọc , nhắm mắt từ 10h tối, bỏ hết các thiết bị điện tử rồi mà không sao ngủ được , có hôm đến 3,4h sáng mới ngủ được 1,2 tiếng. Sức khỏe bị ảnh hưởng rất nhiều
Có ai từng bị , từng trải qua cảm giác này mà đã chữa khỏi thì chia sẻ cho em vs ạ. Seach trên mạng nhiều thuốc mà không biết dùng loại nào, với đáng tin hay không?. Nên lập thớt này mong các thím giúp vs ạ. Em mệt quá rồi ![]() Gửi từ Samsung SM-G955N bằng vozFApp |
#2
|
||
|
||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Bật youtube nghe kiến thức khoa học , thế giới động vật, vô thuvienphapluat.vn đọc Hiến pháp,...
|
#3
|
|||
|
|||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Mua cuốn xác suất thống kê về ngủ khỏi đi làm
![]() |
#4
|
||
|
||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Quay tay xong ngủ đã lắm thím
![]() |
#5
|
|||
|
|||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Quote:
|
#6
|
|||
|
|||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Thím thử kể em nghe xem lịch làm việc hàng ngày của thím, có thể em sẽ giúp được. Kể cả ăn uống gì thì cũng kể nốt
![]()
__________________
Tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ |
#7
|
|||
|
|||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Mất ngủ còn tập để ngủ được. Thím phải ở trong cảnh muốn ngủ mà không được nó mới là kinh hoàng. Ví dụ như mình đi làm ca đêm chẳng hạn.
__________________
Nobody in this world is perfect. Heaven knows, I'm not! |
#8
|
||
|
||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Quote:
|
#9
|
||
|
||
Re: Mất ngủ- cơn ác mộng kinh hoàng
Quote:
. thanks bác ![]() |
![]() |
Thread Tools | |
|
|