Closed Thread
 
Thread Tools
  #9131  
Old 25-07-2019, 15:40
D-GenerationX's Avatar
D-GenerationX D-GenerationX is offline
Senior Member
Join Date: 06-2013
Posts: 710
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

tập chạy = đôi pure boost go tháo lót dc vài tuần xong muốn cắt vứt mịa 2 cái ống khuyển
  #9132  
Old 25-07-2019, 15:59
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by D-GenerationX View Post
tập chạy = đôi pure boost go tháo lót dc vài tuần xong muốn cắt vứt mịa 2 cái ống khuyển
xem lại form chạy thím ợ, đau ống khuyển không phải do đôi giày đâu
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #9133  
Old 25-07-2019, 16:03
gialam_0.0 gialam_0.0 is offline
K.I.A
Join Date: 07-2014
Posts: 6,225
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by D-GenerationX View Post
tập chạy = đôi pure boost go tháo lót dc vài tuần xong muốn cắt vứt mịa 2 cái ống khuyển
mới tập mà đau ống đồng có thể do xương chân thay đổi cấu trúc để thích ứng nhé
nghỉ tập + uống thêm canxi thử xem
  #9134  
Old 25-07-2019, 16:05
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by gialam_0.0 View Post
mới tập mà đau ống đồng có thể do xương chân thay đổi cấu trúc để thích ứng nhé
nghỉ tập + uống thêm canxi thử xem
đau cơ chứ thím, đau ống khuyển thì cho tiếp gót lại còn mắm môi mắm lợi chạy hết sức theo kinh nghiệm của em vậy vì thằng pureboost cũng support nhiều mà.
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #9135  
Old 25-07-2019, 16:09
gialam_0.0 gialam_0.0 is offline
K.I.A
Join Date: 07-2014
Posts: 6,225
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
đau cơ chứ thím, đau ống khuyển thì cho tiếp gót lại còn mắm môi mắm lợi chạy hết sức theo kinh nghiệm của em vậy vì thằng pureboost cũng support nhiều mà.
đau ống khuyển thì thường là phía trước mà, không phải sau bắp
tuần trước vừa nghe bảo bọn trên tuyển bị kiểu đó thường uống can xi sủi, gọi là
bị viêm màng xương ống chân
  #9136  
Old 25-07-2019, 16:11
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by gialam_0.0 View Post
đau ống khuyển thì thường là phía trước mà, không phải sau bắp
tuần trước vừa nghe bảo bọn trên tuyển bị kiểu đó thường uống can xi sủi, gọi là
bị viêm màng xương ống chân
trước có 1 dải cơ trước ống chân á thím
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #9137  
Old 25-07-2019, 16:17
gialam_0.0 gialam_0.0 is offline
K.I.A
Join Date: 07-2014
Posts: 6,225
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
trước có 1 dải cơ trước ống chân á thím
thôi đợi chủ post vào chỉ rõ đau ở đâu vậy
  #9138  
Old 25-07-2019, 16:48
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Nvidia_GTX_1080 View Post
app này CH Play có không thím

Có thím

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
  #9139  
Old 25-07-2019, 17:36
VietnamNo1's Avatar
VietnamNo1 VietnamNo1 is offline
Senior Member
Join Date: 07-2014
Location: Đảng Bộ vOz
Posts: 169
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ



Mình chạy bị đau dọc 2 bên chân (phần gạch đỏ) nên chạy hôm nghỉ hôm + chườm đá. Xin các bro cách khắc phục.
  #9140  
Old 25-07-2019, 20:10
ZzChemBaozZ's Avatar
ZzChemBaozZ ZzChemBaozZ is offline
Senior Member
Join Date: 11-2013
Location: Earth
Posts: 757
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

sáng em dạy 5h30 hít đất + nhảy dây đến 6h30. chiều về 5h40 có hít xà + chạy bộ tầm 4km vậy có tốt k ạ ? nhờ voz tư vấn
__________________
https://9gag.com/gag/aZ3yAop?ref=fb.s
Closed Thread

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 19:47.