Closed Thread
 
Thread Tools
  #9111  
Old 21-07-2019, 23:15
melode1997 melode1997 is offline
Member
Join Date: 04-2016
Posts: 96
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Chạy đc gần 2km trúng cái ngã 4 đèn giao thông nên quit luôn


Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
lần sau cứ tới đèn đỏ là chạy tại chỗ vẫn giữ nhịp thở và pause app thôi bác
  #9112  
Old 22-07-2019, 07:09
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by melode1997 View Post
lần sau cứ tới đèn đỏ là chạy tại chỗ vẫn giữ nhịp thở và pause app thôi bác
Mình chạy thì hít-thở loạn cả lên, ko biết tập hít-thở ntn hết

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
  #9113  
Old 22-07-2019, 08:11
Lamek's Avatar
Lamek Lamek is offline
Senior Member
Join Date: 02-2017
Posts: 264
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

^
Nhịp chân của thím phải đều thì mới thở đều được.
  #9114  
Old 22-07-2019, 08:59
gialam_0.0 gialam_0.0 is offline
K.I.A
Join Date: 07-2014
Posts: 6,225
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Mình chạy thì hít-thở loạn cả lên, ko biết tập hít-thở ntn hết

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
https://boidapchay.com/huong-dan-ve-nhip-tho-khi-chay/
hướng dẫn về nhịp thở khi chạy đây
nói chung là cần tìm hiểu gì về chạy bộ cứ đọc trang này, về chuyên môn trong giới nghiệp dư thì ad trang này số 1 VN rồi
  #9115  
Old 22-07-2019, 10:41
fencing's Avatar
fencing fencing is offline
Senior Member
Join Date: 12-2012
Posts: 793
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Chạy đc gần 2km trúng cái ngã 4 đèn giao thông nên quit luôn
Ảnh

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
Một là pause app, sau đó resume, hai là đi bộ qua ngã tư đó vẫn đượ mà bác, nếu chiều mình đi đang xanh. Em toàn thế

Gửi từ Samsung SM-A305F bằng vozFApp
__________________
Quote:
Để tồn tại được ở vOz, cần phải có tinh thần thép và tư tưởng vững vàng!!!
  #9116  
Old 22-07-2019, 12:41
iphone50s iphone50s is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 400
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Chạy đc gần 2km trúng cái ngã 4 đèn giao thông nên quit luôn

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
Thím muốn chạy liên tục chỉ có vô sân vận động xoay lap, chạy ngoài đường sao tránh được đèn đỏ
  #9117  
Old 23-07-2019, 07:25
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Lamek View Post
^
Nhịp chân của thím phải đều thì mới thở đều được.
Theo nhịp chân là sao thím?

Quote:
Originally Posted by gialam_0.0 View Post
https://boidapchay.com/huong-dan-ve-nhip-tho-khi-chay/
hướng dẫn về nhịp thở khi chạy đây
nói chung là cần tìm hiểu gì về chạy bộ cứ đọc trang này, về chuyên môn trong giới nghiệp dư thì ad trang này số 1 VN rồi
Cảm ơn thím, để tối về ngâm cứu

Quote:
Originally Posted by fencing View Post
Một là pause app, sau đó resume, hai là đi bộ qua ngã tư đó vẫn đượ mà bác, nếu chiều mình đi đang xanh. Em toàn thế

Gửi từ Samsung SM-A305F bằng vozFApp
Tại em ko dùng smartwatch nên mỗi lần như vậy phải rút đt ở túi sau

Quote:
Originally Posted by iphone50s View Post
Thím muốn chạy liên tục chỉ có vô sân vận động xoay lap, chạy ngoài đường sao tránh được đèn đỏ
Chỗ em svd nó syda quá

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
  #9118  
Old 23-07-2019, 07:43
Claw Claw is offline
Senior Member
Join Date: 11-2006
Posts: 3,962
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Thím Propofol thấy đôi Nike Pegasus 35 cảm giác ổn không? Khác biệt con Pureboost Go thế nào?
__________________
Dell Optiplex 7060 - Core i7 8700, 16GB RAM DDR4, Toshiba KSG60ZMV512G M.2 2280 512GB, Intel UHD Graphics 630, 2x Dell U2415 24", Ozone Argon Gaming Mouse, Arch Linux 64bit.
  #9119  
Old 23-07-2019, 09:52
iphone50s iphone50s is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 400
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Chỗ em svd nó syda quá

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
Thấy thím chạy ở Hội An thì xe cộ cũng đâu có nhiều, mình từng chạy route Phố Cổ - An Bàng - Cửa Đại cũng khá vắng vẻ. Thím có thể set auto pause để moving time không nhảy.
  #9120  
Old 23-07-2019, 10:16
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Claw View Post
Thím Propofol thấy đôi Nike Pegasus 35 cảm giác ổn không? Khác biệt con Pureboost Go thế nào?
Chạy pegasus 35 thấy lâu bị đau chân hơn pureboost thím ơi, chưa kể đế êm hơn.

Quote:
Originally Posted by iphone50s View Post
Thấy thím chạy ở Hội An thì xe cộ cũng đâu có nhiều, mình từng chạy route Phố Cổ - An Bàng - Cửa Đại cũng khá vắng vẻ. Thím có thể set auto pause để moving time không nhảy.
Giờ đang mua du lịch nên 5h sáng xe cũng hơi nhiều rồi thím, qua ngã tư cũng phải ngó trước sau.

Sent from HMD Global Nokia 8.1 using vozFApp
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
Closed Thread

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 17:06.