Closed Thread
 
Thread Tools
  #8711  
Old 27-05-2019, 10:25
superprince's Avatar
superprince superprince is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2012
Posts: 93
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by gialam_0.0 View Post
1 tuần chạy 1 lần 10-20km đi là giảm tiếp ngay
Vâng mỗi tuần e vẫn chạy 10k 1 lượt (pace 6:0) với đạp xe 1 lượt tầm 30km.

Quote:
Originally Posted by keyboard warriors View Post
lượng cal vào với ra của bác đã cân bằng sau 1 thời gian tập rồi. giờ muốn giảm nữa thì có vài cách: 1 tăng thời gian và cường độ tập. 2 giảm bớt lượng ăn vào. 3 là cả 2 phương án trên.
Tuần trước mới ngày nào cũng chạy 5km thì thấy chân nó hơi oải.
Tối thì em cũng chỉ ăn lưng bát cơm với ít thức ăn thôi. Chắc giờ phải giảm bớt nữa
__________________
Quote:
Nick nhiều thằng dùng - Acc đa nhân cách
  #8712  
Old 27-05-2019, 12:33
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by superprince View Post
Em đang chạy bộ thường xuyên, tầm 2 ngày 1 lần, đợt nọ chạy giảm cân được từ 69 -> 65. Thế mà dạo này chạy nhiều lại không giảm được nữa. Cứ dập dìu 65 rồi 66 mấy tháng rồi. Có các nào giảm thêm không các bác
Hiện tại em chạy được 5km pace 5:xx rồi.
vậy đẹp rồi, cần gì giảm nữa nó lên cơ giảm mỡ thôi
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #8713  
Old 27-05-2019, 15:06
kimlink's Avatar
kimlink kimlink is offline
Senior Member
Join Date: 02-2009
Location: Hà Nội
Posts: 1,191
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Có nên chuyển nhà qua F17 để nhiều vozer biết đến không nhỉ mấy thím?
  #8714  
Old 27-05-2019, 15:40
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Tầm dưới 1tr5 hoặc 2tr có đôi nào chuyên về chạy bộ/đi bộ không nhỉ?
(Trừ adidas pureboost dpr nhé)

Sent from HTC U Ultra using vozFApp
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
  #8715  
Old 27-05-2019, 17:39
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by kimlink View Post
Có nên chuyển nhà qua F17 để nhiều vozer biết đến không nhỉ mấy thím?
qua đó làm gì? các con trời chạy nhanh hơn cả KLTG hay lại tao đeo tai nghe vào chạy cả ngày ko mỏi vào chém
Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
Tầm dưới 1tr5 hoặc 2tr có đôi nào chuyên về chạy bộ/đi bộ không nhỉ?
(Trừ adidas pureboost dpr nhé)

Sent from HTC U Ultra using vozFApp
DynaFlyte 3 SOUND
1011A185.300
Giảm 40% CHỈ CÒN 1980k
https://www.facebook.com/AsicsSportV...type=3&theater
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi

Last edited by dochanh123; 27-05-2019 at 17:42.
  #8716  
Old 27-05-2019, 19:00
kimlink's Avatar
kimlink kimlink is offline
Senior Member
Join Date: 02-2009
Location: Hà Nội
Posts: 1,191
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
qua đó làm gì? các con trời chạy nhanh hơn cả KLTG hay lại tao đeo tai nghe vào chạy cả ngày ko mỏi vào chém
Uh nhỉ. Nhưng có lẽ nên move qua box thể dục thể thao. Chứ trong box này không hợp lý lắm
  #8717  
Old 27-05-2019, 20:05
Propofol's Avatar
Propofol Propofol is offline
Senior Member
Join Date: 04-2010
Posts: 2,252
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by dochanh123 View Post
qua đó làm gì? các con trời chạy nhanh hơn cả KLTG hay lại tao đeo tai nghe vào chạy cả ngày ko mỏi vào chém

DynaFlyte 3 SOUND
1011A185.300
Giảm 40% CHỈ CÒN 1980k
https://www.facebook.com/AsicsSportV...type=3&theater
đôi này áp code và mua online ở đâu nhỉ?
mình ở đà nẵng ko biết có chỗ bán ko...
__________________
Tài khoản nhiều người dùng.
  #8718  
Old 27-05-2019, 20:13
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Propofol View Post
đôi này áp code và mua online ở đâu nhỉ?
mình ở đà nẵng ko biết có chỗ bán ko...
hỏi fanpage bạn ơi , mình chịu
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #8719  
Old 27-05-2019, 20:25
Quy Lao's Avatar
Quy Lao Quy Lao is offline
Senior Member
Join Date: 02-2017
Location: Vạn Phật Nhai
Posts: 948
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Các thím cho hỏi đôi giày này:
http://thethaolining.com/san-pham/gi...-nam-arhm025-6

Họ bán quanh 1tr liệu có phải hàng xịn ko ạ? Sao em thấy giá hãng tận 1tr8-2tr lận. Lại còn cam kết fake đền gấp 10.

Sorry em hỏi hơi ngu vì chưa mua giày loại này bao giờ

  #8720  
Old 27-05-2019, 21:23
keyboard warriors keyboard warriors is offline
Senior Member
Join Date: 12-2014
Posts: 5,737
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Quy Lao View Post
Các thím cho hỏi đôi giày này:
http://thethaolining.com/san-pham/gi...-nam-arhm025-6

Họ bán quanh 1tr liệu có phải hàng xịn ko ạ? Sao em thấy giá hãng tận 1tr8-2tr lận. Lại còn cam kết fake đền gấp 10.

Sorry em hỏi hơi ngu vì chưa mua giày loại này bao giờ

lining giày rẻ mà. có quần áo thì đắt

//// em còn mấy chiếc uniqlo support tshirt hỗ trợ gym, chạy bộ, bác nào yêu không ạ, 200k 1 shot
__________________
uniqlo deals

facebook.com/cheapshop242
https://shopee.vn/shop/30138882
https://www.lazada.vn/shop/cheap-shop-24
Closed Thread

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 13:34.