Closed Thread
 
Thread Tools
  #10891  
Old 28-02-2020, 09:08
gialam_o.0 gialam_o.0 is offline
Senior Member
Join Date: 12-2014
Posts: 1,856
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Yoo Si Jin View Post
Video này cũng nói việc chạy barefoot
Coi cmt bên dưới thấy không ít phản đối
https://www.youtube.com/watch?v=z-4l...ocko5ZaSjJbi3o
chạy bằng barefoot khác với tập lấy form bằng barefoot mà thím
  #10892  
Old 28-02-2020, 17:52
Yoo Si Jin's Avatar
Yoo Si Jin Yoo Si Jin is offline
Senior Member
Join Date: 04-2016
Location: Alpha special team
Posts: 782
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Hôm nay em chạy chân trái bị đau phần này, không biết có phải chấn thương không mấy tiền bối

Last edited by Yoo Si Jin; 28-02-2020 at 18:07.
  #10893  
Old 29-02-2020, 02:52
nadalai nadalai is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 128
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Yoo Si Jin View Post
Hôm nay em chạy chân trái bị đau phần này, không biết có phải chấn thương không mấy tiền bối
Cá nhân mình nghĩ không phải đâu thím, chỉ là chân thím đang làm quen với forefoot/midfoot landing thôi
__________________
Quote:
Originally Posted by SipDo?Reborn.Ver1 View Post
thằng cu e t đỏ mặt nhức đầu đây :canny:
Quote:
Originally Posted by zput147 View Post
Đưa mình trị cho:beauty:
  #10894  
Old 29-02-2020, 02:54
nadalai nadalai is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 128
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Mình nghĩ mấy bạn mới chạy thì không nên chạy barefoot, bản thân lúc trước mới chạy có chạy barefoot được khoảng 2 tháng thì bị shin splints, phải nghỉ tới 3-4 tháng
__________________
Quote:
Originally Posted by SipDo?Reborn.Ver1 View Post
thằng cu e t đỏ mặt nhức đầu đây :canny:
Quote:
Originally Posted by zput147 View Post
Đưa mình trị cho:beauty:
  #10895  
Old 29-02-2020, 09:12
Yoo Si Jin's Avatar
Yoo Si Jin Yoo Si Jin is offline
Senior Member
Join Date: 04-2016
Location: Alpha special team
Posts: 782
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Em cũng không biết nguyên nhân do đâu nữa, tháng nay em chạy bằng đôi bitis đế cứng với dày, nay em đổi gió chạy bằng đôi Adidas này thì bị
  #10896  
Old 29-02-2020, 10:58
nadalai nadalai is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 128
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Yoo Si Jin View Post
Em cũng không biết nguyên nhân do đâu nữa, tháng nay em chạy bằng đôi bitis đế cứng với dày, nay em đổi gió chạy bằng đôi Adidas này thì bị
Hai đôi giày khác nhau, một đôi đế cứng, dày còn một đôi mềm thì khác chứ thím, cứ chạy thử thêm 2-3 hôm rồi coi sao
__________________
Quote:
Originally Posted by SipDo?Reborn.Ver1 View Post
thằng cu e t đỏ mặt nhức đầu đây :canny:
Quote:
Originally Posted by zput147 View Post
Đưa mình trị cho:beauty:
  #10897  
Old 29-02-2020, 11:11
wannaback wannaback is offline
Senior Member
Join Date: 08-2009
Posts: 565
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by nadalai View Post
Mình nghĩ mấy bạn mới chạy thì không nên chạy barefoot, bản thân lúc trước mới chạy có chạy barefoot được khoảng 2 tháng thì bị shin splints, phải nghỉ tới 3-4 tháng
Phải lựa chọn giữa đau ống đồng với đau gối thôi, đời runner nó khổ
Đau ống đồng đi bơi đỡ hơn đó, đau gối thì đi nạng
  #10898  
Old 29-02-2020, 12:20
WAI's Avatar
WAI WAI is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 08-2010
Posts: 724
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Mình đi giày êm hay giày flat không đau gối lại cứ đau ông đồng mới khổ chứ. Đang tính kiêng hẳn 1 tháng đến tháng 4 mà khó chịu quá

Sent from Xiaomi Redmi Note 7 using vozFApp
  #10899  
Old 29-02-2020, 13:13
babylovefrv babylovefrv is offline
Member
Join Date: 10-2011
Posts: 41
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Yoo Si Jin View Post
Hôm nay em chạy chân trái bị đau phần này, không biết có phải chấn thương không mấy tiền bối
Chạy nhanh xong qua ngày hôm sau vẫn chạy nhẹ easy được thì là ko chấn thương.
Còn qua ngày mà lên xuống cầu thang cảm giác nhói nhói là chấn thương, đơn giản thế thôi
  #10900  
Old 29-02-2020, 18:24
henkarin's Avatar
henkarin henkarin is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 03-2012
Posts: 461
Re: Page 1090 - Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Yoo Si Jin View Post
Em cũng không biết nguyên nhân do đâu nữa, tháng nay em chạy bằng đôi bitis đế cứng với dày, nay em đổi gió chạy bằng đôi Adidas này thì bị

Chạy đc 2 tháng nay, khá ngon vs giá triệu tư
Cố gắng đáp phần trc đúng ko? Bắp chân cũng căng đau đúng ko? Ko sao đâu, 2, 3 ngày hết đau thôi
Ko cần phải cố đổi form làm gì đâu. Chạy cảm thấy thoải mái, sau mỗi buổi chạy vẫn xanh tươi thì cứ chạy vậy thôi. Tự đổi form, cứ nghĩ mình làm đúng ngờ đâu nó sai bét thì khổ
__________________
Gọi Hà Tăng để phân biệt với Đường Tăng , đứa thì phải chầu chực xin Kinh , đứa thì mỗi tháng đến 1 lần !

Last edited by henkarin; 29-02-2020 at 18:27.
Closed Thread

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 09:53.