Closed Thread
 
Thread Tools
  #10241  
Old 15-01-2020, 09:35
dochanh123 dochanh123 is offline
Đã tốn tiền
Join Date: 09-2013
Posts: 5,321
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by henkarin View Post
Ảnh
E toàn chạy đều cadence 190 thôi. Bước ngắn an toàn cho chân, chân bước ko ra ngoài trọng tâm cơ thể, ít gặp chấn thương. Dù pace 7 hay dưới 6 thì e vẫn duy trì cadence 190
Chân thím đều quá
__________________
Plan01.1908 & SouTong (clone) - Thanh niên chuyên gạ kèo so tiền,xin info gọi điện dọa xiên để hủy kèo và cái kết : https://www.fshare.vn/file/H4TIVJT8DXDN
Quote:
Originally Posted by Plan01.1908 View Post
Nó đang định bảo bóc phốt vụ tôi cược 10tr với thằng Sói CoDon. Tôi máu chó dọa đến gặp trực tiếp chơi mà nghĩ lại nên đéo đi
  #10242  
Old 15-01-2020, 09:45
Toc Mai Ngo Toc Mai Ngo is offline
Senior Member
Join Date: 02-2012
Posts: 192
Re: Page 1024 - Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by henkarin View Post

E toàn chạy đều cadence 190 thôi. Bước ngắn an toàn cho chân, chân bước ko ra ngoài trọng tâm cơ thể, ít gặp chấn thương. Dù pace 7 hay dưới 6 thì e vẫn duy trì cadence 190
ủa bác dùng app gì thế, em dùng strava ko thấy có cái sải chân này
  #10243  
Old 15-01-2020, 09:46
nguyengiathai204's Avatar
nguyengiathai204 nguyengiathai204 is offline
Senior Member
Join Date: 11-2009
Posts: 1,230
Re: Page 1024 - Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Toc Mai Ngo View Post
ủa bác dùng app gì thế, em dùng strava ko thấy có cái sải chân này
Garmin, strava chỉ là cái runner facebook thôi
__________________
Acc nhiều người dùng, vui lòng gửi PM inbox. Thanks.
  #10244  
Old 15-01-2020, 09:52
Toc Mai Ngo Toc Mai Ngo is offline
Senior Member
Join Date: 02-2012
Posts: 192
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by nguyengiathai204 View Post
Garmin, strava chỉ là cái runner facebook thôi
Là sao bác?

Gửi từ Google Pixel 2 bằng vozFApp
  #10245  
Old 15-01-2020, 09:56
nguyengiathai204's Avatar
nguyengiathai204 nguyengiathai204 is offline
Senior Member
Join Date: 11-2009
Posts: 1,230
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by Toc Mai Ngo View Post
Là sao bác?

Gửi từ Google Pixel 2 bằng vozFApp
Garmin là app đi theo đồng hồ/device của garmin

Strava chủ yếu vì up lên để có thêm động lực chạy tiếp với ae bạn bè, chứ chức năng record của nó rất nhiều app làm được.
__________________
Acc nhiều người dùng, vui lòng gửi PM inbox. Thanks.
  #10246  
Old 15-01-2020, 10:01
Toc Mai Ngo Toc Mai Ngo is offline
Senior Member
Join Date: 02-2012
Posts: 192
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by nguyengiathai204 View Post
Garmin là app đi theo đồng hồ/device của garmin

Strava chủ yếu vì up lên để có thêm động lực chạy tiếp với ae bạn bè, chứ chức năng record của nó rất nhiều app làm được.
em chỉ cần 1 cái app đo thông số chuẩn, có dùng song song strava và runkeeper và thấy nó đo chuẩn đấy chứ chỉ là thêm thông số nó bắt nạp premium

Có con miband 4 dùng mifit và đo thử bằng google fit thấy fail lòi nên ko dùng, phí tiền vãi
  #10247  
Old 15-01-2020, 10:44
wannaback wannaback is offline
Senior Member
Join Date: 08-2009
Posts: 565
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by inferboyz View Post
Boston wide hay thường vậy bác, cái dòng race của adidas form nó ôm wá, chân bè là phải đi wide thôi ^^

P/s: Rhonex Kipruto mới phá kỷ lục 10km với đôi Takumi Sen đó
Đôi adizero japan bản thường nhưng form lại rộng hơn con boston bản thường, đôi takumi dòng race mà form vẫn rộng.
Kinh nghiệm là người Việt thì nên mua mấy con chuyên cho thị trường nhật, cân nặng form chân nó tương đồng hơn là bọn phương tây
  #10248  
Old 15-01-2020, 10:48
tranngocminh's Avatar
tranngocminh tranngocminh is offline
[\/] enthusiast
Join Date: 11-2006
Location: Leader Cafe' | So Nyuh Shi Dae - TaeYeon
Posts: 14,045
Re: Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ



Sent from HUAWEI LYA-L29 using vozFApp
__________________

AndreYang: If you have money, you can do the same thing as me.
massman: I do it because I love it (Overclocking).
Hazzan: I spent money buying 8 pcs 980XE retail for get one better. I have kill 2pcs my best 980XE in this board. I do it cause I love it with overclocking, nothing more...
tranngocminh: vozforums.com, it's gone...
Yến:Nếu ai thề độc mà cũng chết thì sẽ chẳng ai thề nữa cả. Nên em thiết nghĩ rằng anh không cần phải thề để làm j cả.
  #10249  
Old 15-01-2020, 10:48
wannaback wannaback is offline
Senior Member
Join Date: 08-2009
Posts: 565
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by vaovozchidedoc View Post
Các thím ở đây có sải chân dài sướng...chạy thư giãn chắc vẫn được pace 6 dễ dàng, mình thấp, sải chân được khoảng 8x cm, chạy pace 6 duy trì được khoảng 15' là cảm giác mệt. Mình vẫn muốn cái mốc 10km trong 60' mà thấy có vẻ khó khăn quá.

Thím nào có band hay đồng hồ lúc chạy nhớ đeo chặt tay, chính xác hơn nhiều luôn.
Sải chân dài ngắn phụ thuộc nhiều vào sức mạnh và hiệu quả chân sau tạo ra, chân dài ngắn ít ảnh hưởng
  #10250  
Old 15-01-2020, 10:57
inferboyz's Avatar
inferboyz inferboyz is offline
Senior Member
Join Date: 10-2013
Posts: 2,406
Re: [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

Quote:
Originally Posted by wannaback View Post
Sải chân dài ngắn phụ thuộc nhiều vào sức mạnh và hiệu quả chân sau tạo ra, chân dài ngắn ít ảnh hưởng
Nếu là chân sau thì chăm chỉ Deadlift nha anh em
Closed Thread

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 09:56.