[huynhlam088]

Originally Posted by sankhaukich

Iso 93 đang rẻ mà ngon, lo tranh thủ hốt ngay từ bây giờ đi ko thì hết hàng,có vị Coffee brazil quá là tuyệt vời, chỉ có cái nắp nó cứng khó mở vl,tôi toàn lấy cây đũa chọt giống mấy ông thợ mở thùng sơn

nghe có vẻ ngon nhở, chắc phải làm 1 thùng thử, uống isofit thấy phí quá, uống hết 1 hộp chả thấy lên cm gì

[WENBIE]

Originally Posted by huynhlam088

nghe có vẻ ngon nhở, chắc phải làm 1 thùng thử, uống isofit thấy phí quá, uống hết 1 hộp chả thấy lên cm gì

Thấy f17 nhiều ông dùng whey vãi
Ko biết ngày bú 2 server thế có nhanh to ko ?
Tôi người lép quá thím ạ, dù đẩy benpres tạ đòn 30kg/bên


Gửi từ bằng vozFApp

[Mr Robot]

Originally Posted by WENBIE

Thấy f17 nhiều ông dùng whey vãi
Ko biết ngày bú 2 server thế có nhanh to ko ?
Tôi người lép quá thím ạ, dù đẩy benpres tạ đòn 30kg/bên

Serving nha thím.

Căn bản tập nhẹ thì dùng 1 ser/ngày cho đỡ phí.

Còn uống 2 ser như ăn thêm miếng thịt thôi.

Có thiệt là ngực lép không phen?

[WENBIE]

Originally Posted by Mr Robot

Serving nha thím.

Căn bản tập nhẹ thì dùng 1 ser/ngày cho đỡ phí.

Còn uống 2 ser như ăn thêm miếng thịt thôi.

Có thiệt là ngực lép không phen?

Ảnh m mới chụp thiệt mà thím, lép có thấy gì đâu, nhìn người cũng bé tí
https://forums.voz.vn/showthread.php?t=7648460
Post bài khoe bị gạch đá sml nè
Gửi từ bằng vozFApp

[TatDenNgu]

Originally Posted by WENBIE

Ôi dào, tôi thì nghĩ mấy vi chất, vi lượng đó có thêm thì tốt..mà ko có chắc cũng k sao
Chứ nâng tầm vkl để quáng cáo như mấy mẹ đa cấp vậy

Gửi từ bằng vozFApp

Da tôi trắng lắm, nhìn vào như tây da trắng chứ ko phải da vàng, lại toàn ở trong nhà,.
Cho tôi hỏi phát, có nên nằm tắm nắng buổi sáng ko? Có lợi ích gì ko?

[khonglamgimacungban]

Originally Posted by WENBIE

Thấy f17 nhiều ông dùng whey vãi
Ko biết ngày bú 2 server thế có nhanh to ko ?
Tôi người lép quá thím ạ, dù đẩy benpres tạ đòn 30kg/bên

Thím đẩy 30kg 1 bên thật không thế sao không thấy ngực đâu hết . Em đẩy 60lb= tầm 27kg mà ngực đã lên kha khá rồi

[WENBIE]

Originally Posted by TatDenNgu

Da tôi trắng lắm, nhìn vào như tây da trắng chứ ko phải da vàng, lại toàn ở trong nhà,.
Cho tôi hỏi phát, có nên nằm tắm nắng buổi sáng ko? Có lợi ích gì ko?

Chắc do sắc tố da thôi thím, bt đi ngoài đường cũng như tắm nắng rồi

Originally Posted by khonglamgimacungban

Thím đẩy 30kg 1 bên thật không thế sao không thấy ngực đâu hết . Em đẩy 60lb= tầm 27kg mà ngực đã lên kha khá rồi

Ủa k những đẩy 30kg mà còn là hiệp đẩy chính. 1 ngày tập thường đẩy 4 hiệp x5 cái cơ..ko cần giảm tạ xuống
Đòn chuẩn 18-20kg gì đó

Gửi từ bằng vozFApp

[Photo Editor]

Originally Posted by WENBIE

Chắc do sắc tố da thôi thím, bt đi ngoài đường cũng như tắm nắng rồi

Ủa k những đẩy 30kg mà còn là hiệp đẩy chính. 1 ngày tập thường đẩy 4 hiệp x5 cái cơ..ko cần giảm tạ xuống
Đòn chuẩn 18-20kg gì đó

Gửi từ bằng vozFApp

bác to cao vậy mà đẩy nhiêu ăn thua gì em nghỉ thím đẩy mỗi bên tầm 50kg thêm thanh đòn nữa mới ok được chứ thím to như con tịnh mà đẩy ít vậy chưa đủ kích thích cơ đâu

[Phuong Truong Thieu Lam]

Originally Posted by wooly007

Tức là ô thớt chê đâu óc ô quangbangs; cho rằng ổ chỉ là pt có body này nọ chứ kiến thức về y học các thứ ko có?
Vậy thì thớt phản biện lại xem những post ô quangbangs viết là sai đi; nhớ kèm theo các dẫn chứng khoa học nhé vì bài nào về kiến thức của quangbangs đều có các dẫn chứng từ các nghiên cứu hết
Còn nếu tất cả đều đúng thì thớt muốn thể hiện điều j???

Gửi bằng vozFApp

Tôi nói thường bọn gymmer đa số (nhắc lại, đa số) là bọn ít học, công việc vớ vẩn, so với những tầng lớp có học thức. Và do đó, thằng quang bangs này chuyên crop các dòng trong mấy bài báo trên ncbi mà lòe người.

Nếu ai đủ trình độ tiếng anh để đọc hiểu (toeic 500, google dịch) chẳn hạn, sẽ tự set up lịch tập cũng như tự tìm hiểu món nào nên ăn cũng như tpbs nên nốc, có chọn lọc, chứ đéo cần pt p tủng nào cả (trừ tập thi đấu chuyên nghiệp).

Vì sao tôi biết thằng này? Vì 1 đợt bọn pt share và chửi um tỏi vụ tpbs gì đó làm chết con mẹ nào bên Ấn Độ, và quay ra khen Whey là best pp cho tất cả hoạt động. Sau vài người thân hỏi tôi có thực sự như vậy, tôi tìm hiểu thì ra cội nguồn là do 1 phần thằng quangbangs này post trên fb nó, rất nhiều gymmer lẫn pt follow nó và share + chửi, sẵn pr cho whey. Tôi có làm cái cmt dẫn chứng thì nó block tôi ngay. Tôi biết đụng phải cứt nên thôi không dây dưa làm gì.
À tôi làm nghiên cứu chính thống nhé.

[14789]

Originally Posted by sankhaukich

Giá bằng với VP2 đúng là ảo tưởng.

Chuyên môn cỡ như thằng Quang Bags này bọn AST Sports Science nó vớt ra cũng đc 1 rổ
Mà cũng nhờ nó nên giá Iso 93 nó mới rẻ, làm 2 thùng 5lbs 1tr8 ngon vãi

Originally Posted by sankhaukich

Iso 93 đang rẻ mà ngon, lo tranh thủ hốt ngay từ bây giờ đi ko thì hết hàng,có vị Coffee brazil quá là tuyệt vời, chỉ có cái nắp nó cứng khó mở vl,tôi toàn lấy cây đũa chọt giống mấy ông thợ mở thùng sơn

Originally Posted by huynhlam088

iso 93 uống ngon ko thím, đang tính dứt 1 bịch mutant blend gì mà ae vozer giới thiệu, thấy giá 2700 ko biết uống ra gì ko

Công ty làm ISO 93 - Ultimate nutrion phá sản rồi nha các thím .
Cơ bản thì whey giờ cũng rẻ, ISO HD của BPI có 1150k, ngay cả RULE 1 giờ cũng có 1350k , rẻ hơn 1.5 lần so với khi mình uống cách đây 3-4 năm

Originally Posted by Mr Robot

không biết quangbang là ai chứ thật sự đi sauna 110 độ C à?

nó có cái đồng hồ trong phòng sauna đấy, 50 60 độ nóng chết mẹ.

Xông hơi bình thường toàn 70-100 độ mà , mấy nước mà lạnh thị tụi nó xông khô dùng đá sỏi giữ nhiệt nên lên trên 100 độ luôn